こども（新生児・乳幼児）は、できるだけ石けん・シャンプー使用をひかえよう
・ 入浴時は、ぬるま湯で洗うだけ。
・ ガーゼやタオルで皮膚をこすらないように。（これは今まで通り）
・ 石けんを極力ひかえる以外は、これまで同様のスキンケアを。
もちろん、体が泥や便などで汚染された場合は石鹸けんを使います。ただし、洗った後はすぐに保湿剤によるスキンケアをおこないましょう。
こどもだけでなく、大人もひかえよう。乾燥肌の方は特に。
大人も石けんやシャンプーを毎日使用することは避けましょう。汚れた時・場所のみの使用を試してみてください。
乾燥肌、特に冬場のご年配の方は、ぬるま湯ですすぐ（石けんは週1～２回位）程度にしてスキンケアをしていただくと良いでしょう。
基本：ぬるま湯ですすぐ（石けんは週1回目安）
入浴後・暖房使用時：＋保湿 や＋入浴剤
石けん、保湿剤、入浴剤はセラミド入りなど、肌にやさしいものを選びましょう。
柔軟にかんがえて
私たち自身（体調・状態など）も環境（季節・場所など）も日々変化します。それに合わせて、石けんの使用状況も変えましょう。
もし石けんをひかえることで皮膚の状態が悪化してしまった時は、柔軟に、石けんの使用を考えましょう。その場合も、出来ればセラミド入りなど肌にやさしいものを選んで。